用一分钟列出你的五大优势：

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根据表4-2所列领域，分别列举一个积极的时刻或活动，以及你当时发挥的性格优势。

然后，在每个领域中想出一个你期望实现的目标（可大可小），描述你为了实现该目标会发挥什么优势。

表4-2 不同领域的性格优势

●留意生活中需要你专注才能做好的事，试着想象在该领域发挥你的性格优势。

●留意你是否还没发挥某项顶级优势。

●你能想到一种需要你发挥顶级优势以维持或改善生活的新方法吗？

●本周内做三件让你激动的事。

洞见人才优势的五大优势（人才优势怎么形容）

多样性——发挥性格优势能持久增进幸福感、减少抑郁。

请在表4-3第一列写下你的优势，思考如何在不同的生活领域进行创新并运用它们。

表4-3 不同领域的性格优势列表