为什么说好男一身毛好女一身膘什么意思？老祖宗的话有道理吗？有道理，这是一句古话。

为什么说好男一身毛好女一身膘什么意思？

如果从字面上理解的话，我想很多人都能理解男人有更多的头发，而女人则是为了美丽而肥胖。其实，真正意义上的人是不懂的。

一个好男人有头发，这主要意味着一个男人的头发是茂盛的，而不是更好。在中医学中，头发的美与丑与调速器有关。静脉调节器的分支与脊柱分离，主要属于肾脏。

换言之，当肾的核心相对强壮时，头发也处于最佳状态，通常厚而有光泽，这是现代人渴望的深色有光泽的头发。正如《黄帝内经》所说，肾与头发的关系主要是“肾藏精，精生血”，只有精气充足，才能更好地促进头发的生长。

从这个角度来看，这就是祖先的目的。事实上，如果你的头发状况不佳，经常是干燥、刺激、分叉和白发，你应该注意肾脏的健康。

平时注意均衡饮食。在吃黑色食物的基础上，注意“欲望”原则，即你吃的颜色越多，你的身体吸收的营养就越平衡。造成白发的原因之一是精神上的白发。

合理的情绪是身体健康的一部分，它可以减少白发的生长概率，尤其是年轻人应该保持它，以利于身体健康。

为什么说好男一身毛好女一身膘什么意思？

女性体脂过多，对健康女性来说，超重过多，但体脂含量较高，随着脂肪的缓慢积累，会增加2型糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、痛风等疾病。

而古人的意思是，要传达的不是更胖更好，而是不认为脂肪是凶猛的野兽，有肉的地方就有肉，保持正常的体脂率，更能保证身体的正常代谢。

结合现代标准，我们可以看到BMI的范围，BMI是指目前世界上用来衡量一个人是胖还是瘦的体重指数，具体公式是体重公斤数除以身高平方米。

人应该在18.5-23.9之间，如果你在这个范围之外，你需要减肥，而且太瘦了，不能注意营养平衡，避免营养不良、贫血等问题。

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